Nocne podjadanie to dla wielu osób codzienność. Choć z pozoru niegroźne, w rzeczywistości może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Do czego tak naprawdę prowadzi jedzenie po zmroku? Jakie są możliwe skutki tego typu postawy? Co warto robić, aby uniknąć…